Strength Training by M&M

Ξεκλειδώστε το Power of Strength Training με 3D Anatomy Insights!

Η εφαρμογή Strength Training της Muscle and Motion συνδυάζει την τεχνολογία αιχμής 3D με τις γνώσεις των ειδικών της επαγγελματικής μας ομάδας για να αναβαθμίσετε το ταξίδι σας στην προπόνηση δύναμης. Είτε είστε λάτρης της φυσικής κατάστασης, personal trainer, προπονητής ή σπουδαστής κίνησης, αυτή η εφαρμογή θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα την ανατομία και τη εμβιομηχανική των ασκήσεων!

Βασικά χαρακτηριστικά:

• Διαδραστικό 3D μοντέλο ανατομίας

Εξερευνήστε το σώμα όπως ποτέ άλλοτε! Περιστρέψτε, μεγεθύνετε και βουτήξτε βαθιά σε κάθε μυ, άρθρωση και οστό για να κατανοήσετε σε βάθος πώς λειτουργούν κατά τη διάρκεια της άσκησης.

• Πάνω από 1.200 Ασκήσεις με Εβδομαδιαίες Ενημερώσεις

Αποκτήστε πρόσβαση σε μια ολοκληρωμένη βιβλιοθήκη με 1200+ επιστημονικά βίντεο ασκήσεων, το καθένα με πλήρη ανατομική ανάλυση και κοινά λάθη που πρέπει να αποφύγετε. Η ομάδα των επαγγελματιών μας προσθέτει νέες ασκήσεις κάθε εβδομάδα, διατηρώντας τις γνώσεις σας ενημερωμένες με τις πιο πρόσφατες τεχνικές και γνώσεις.

• Εκπαιδευτικά βίντεο για μια πλήρως καθηλωτική μαθησιακή εμπειρία

Ανακαλύψτε μια σειρά από βίντεο που έχουν σχεδιαστεί για να κάνουν την εκμάθηση της ανατομίας εύκολη και συναρπαστική. Από τις βασικές αρχές έως την προηγμένη μηχανική.

• Εκχώρηση προπονήσεων στους πελάτες σας: Ιδανική για προπονητές, αυτή η δυνατότητα σάς επιτρέπει να δημιουργείτε και να εκχωρείτε προσαρμοσμένα σχέδια προπόνησης.

Γίνετε μέλος της κοινότητας αφοσιωμένων λάτρεις της φυσικής κατάστασης, επαγγελματίες και λάτρεις της κίνησης! Με 10 εκατομμύρια ακολούθους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, το Muscle and Motion έχει γίνει ο βασικός πόρος για σε βάθος, προσβάσιμη αθλητική ανατομία.

Τι περιλαμβάνεται στην εφαρμογή Strength Training:

• 1.200+ 3D Ασκήσεις: Δείτε κάθε κίνηση από πολλές γωνίες και κατανοήστε ποιοι μύες εμπλέκονται σε κάθε άσκηση.

• Συνήθη λάθη και βίντεο με πράγματα που πρέπει να κάνετε/δεν πρέπει: Αποφύγετε τραυματισμούς μαθαίνοντας τη σωστή μορφή και τα κοινά λάθη. Μάθετε πώς να κάνετε Deadlift ή πώς να κάνετε Squat με τον σωστό και ασφαλή τρόπο.

• Διαδραστικό τρισδιάστατο μοντέλο ανθρώπινου σώματος: Αποκτήστε μια πρακτική προβολή του σώματος με επιλογές περιστροφής, ζουμ και εστίασης με το μοναδικό μας τρισδιάστατο μοντέλο.

• Workout Plan Builder: Προσαρμόστε και εκχωρήστε σχέδια προπόνησης με ευκολία.

• Λειτουργική ανατομία προπόνησης: Κατανοήστε πώς λειτουργούν οι μύες σε πραγματικές κινήσεις.

• Stretching Anatomy: Κατακτήστε τεχνικές διατάσεων με λεπτομερή ανατομική καθοδήγηση.

Και πολλά άλλα!

Γιατί Μύες και Κίνηση;

Η εφαρμογή μας Strength Training υπερβαίνει τα βασικά σχέδια προπόνησης. έχει σχεδιαστεί για να εμβαθύνει την κατανόησή σας για την ανατομία και την εμβιομηχανική πίσω από κάθε άσκηση. Οραματιστείτε τη μυϊκή εμπλοκή, μάθετε τι πρέπει να αποφεύγετε για να αποφύγετε τραυματισμούς και αποκτήστε μια εικόνα «κάτω από το δέρμα» για κάθε κίνηση. Είμαστε εδώ για να σας ενδυναμώσουμε με γνώσεις, βοηθώντας σας να προπονηθείτε πιο έξυπνα, να κινηθείτε καλύτερα και να παραμείνετε χωρίς τραυματισμούς.

Κατεβάστε την εφαρμογή σήμερα και ξεκινήστε να εξερευνάτε την πλήρη ανατομία της προπόνησης δύναμης. Ξεκλειδώστε τις δυνατότητες του σώματός σας και ανεβάστε τις γνώσεις σας για τη φυσική κατάσταση με το Muscle and Motion!

ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΑΠΟ ΣΧΕΔΟΝ ΕΝΑ ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΟ ΧΡΗΣΤΕΣ ΠΑΓΚΟΣΜίως, ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΜΕΝΩΝ:

• Personal Trainers & Fitness Coaches

• Προπονητές δύναμης και προετοιμασίας

• Επαγγελματίες γυμναστικής

• Εκπαιδευτές Pilates & Yoga

• Bodybuilders/Ανυψωτές Βαρών

• Φυσικοθεραπευτές, Εργοθεραπευτές και Μασάζ

• Φοιτητές Κινησιολογίας & Ανατομίας

• Καθηγητές Πανεπιστημίων & Κολλεγίων

• Fitness Lovers & Traines

ΠΡΟΣΙΤΗ ΣΥΝΔΡΟΜΗ

Μπορείτε να συνδεθείτε στη Δωρεάν έκδοση (μοντέλο Freemium) που σας επιτρέπει να παρακολουθείτε δωρεάν το 25% του περιεχομένου. Αφού εγγραφείτε στην εφαρμογή, θα έχετε 100% πλήρη πρόσβαση σε όλα τα βίντεο/ασκήσεις/προπονήσεις/μοντέλο 3D.

Επικοινωνήστε μαζί μας ανά πάσα στιγμή στο info@muscleandmotion.com για υποστήριξη και σχόλια.

Σας εύχομαι μια γόνιμη και συναρπαστική εμπειρία μάθησης!

Η ομάδα Muscle and Motion